Von der Stille in die Klarheit Retreat
3-tägige Auszeit am 2. Advent in Rottach-Egern am Tegernsee
Dieses Retreat ist genau richtig für dich, wenn ...
- dein Körper und dein Geist nach Ruhe, Stille und Entspannung rufen
- du die Adventszeit für eine Auszeit nutzen möchtest
- du dich gerade in einem Transformationsprozess befindest und dir mehr Klarheit wünschst
- du bewusst die Adventszeit zum Loslassen von Altlasten nutzen möchtest
- du bereits im Alten Jahr deine Intention für das Neue Jahr bekräftigen möchtest
- du die Klarheit der frischen Bergluft für dich nutzen möchtest, um Energie zu tanken
Early Bird Ticket für 249 €, nach dem 30.10.23 289 € brutto.
Willkommen am Tegernsee!
3-tägige Auszeit im Advent
Diese dreitägige Auszeit „Von der Stille in die Klarheit“ beginnt am 8. Dezember vormittags um 10:00 Uhr bis Sonntag, den 10. Dezember (Ende gg. ca. 15 Uhr). Getränke und mittags eine kleine Verköstigung sind inklusive.
Wichtiger Hinweis: Diese Auszeit ist auf maximal 20 Teilnehmer begrenzt.
Was erwartet dich?
In wunderschöner Atmosphäre werden wir gemeinsam ...
Yoga
Tägliche Routinen mit ausgiebigen Yin Yoga Sessions, Mediation und Atempraxis.
Stille
Bodyscan zur Tiefenentspannung und tiefe Achtsamkeitspraxis zur Erarbeitung deiner Resilenz.
Genuss
Volle Genuss der wunderschönen Natur und frische Bergluft.
Klang
Genussvolle Momente durch ein Klangbad mit Alexandra Ott erleben.
Bei Buchung bis zum 30.10. 249 €, danach 289 € brutto.
Wo und wann?
Vom 8. - 10. Dezember 2023 in Rottach-Egern in der Villa Adolphine
Beginn & Ende
Die dreitägige Auszeit beginnt am Freitag, den 8. Dezember um 10:00 Uhr und geht bis zum Sonntag, den 10. Dezember, ca. 15:00 Uhr.
Location
Die dreitägige Auszeit VON DER STILLE IN DIE KLARHEIT findet am Tegernsee in Rottach-Egern in der Villa Adolphine statt.
Bitte buche deine Übernachtung separat, die Villa Adolphine hält Zimmer bereit.
WICHTIG: Bitte buche deine Unterkunft eigenverantwortlich. In der Villa Adolphine stehen Zimmer zur Buchung bereit. Bitte wende dich direkt an das Hotel unter: +49 (0) 8022 99300. Hotelalternativen nenne ich dir gerne, bitte schreibe mir in diesem Falle.
Kleine Speisen am Mittag und Getränke sind inklusive. Falls du noch weitere Fragen zur Auszeit hast, kontaktiere mich gerne per E-Mail.
Bei Buchung bis zum 30.10. 249 €, danach 289 € brutto.
Innere Einkehr
Warum gibt es die 3-Tages Auszeit VON DER STILLE IN DIE KLARHEIT?
In meiner langjährigen Arbeit als Business Coach und Mentorin, aber auch in meiner Zeit als Inhaberin eines beliebten Yogastudios in Bad Homburg, weiß ich um die Bedeutung der inneren Einkehr.
Dieses enorm wichtige Thema hat mich veranlasst, meine Methodik vom Deutschen Marken- und Patentamt schützen zu lassen.
Die Marke INNOVER by Claudia Nover® spiegelt meine Arbeits- und Herangehensweise wider:
INNOVER bedeutet aus dem norwegischen übersetzt „nach innen erkannt“.
Erst wenn wir die eigene Innenwelt erkundet haben, das wirkliche WOFÜR, die Vision, die eigenen Stärken und eine intrinsische Motivation im eigenen System etabliert haben, erst dann ist eine wirklich nachhaltige und transformative Veränderung möglich.
Der erste Schritt ist der Schritt in die Stille. Raus aus dem lebhaften und hektischen Alltag, rein in die Fülle des eigenen Lebens.
Dazu lädt die Yoga Praxis, Meditationen, Atemübungen und eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis ein. Das Bewegen und Verbinden mit der Natur führt an die Orte, die in uns selbst teilweise schlummern, jedoch den Horizont öffnen können.
Die Welt wandelt sich in einem rasanten Tempo und gefühlt wird die Belastung beständig höher. Es gilt an dir, eigenverantwortlich zu handeln und dir eine solide Resilienz zu erarbeiten, die dir in deinem Alltag eine mentale Stärke ermöglicht.
Meine Arbeit als Coach, Mentorin, Mediatorin und Dozentin zeigt mir täglich um die Wichtigkeit des inneren Friedens.
Mit einer inneren Balance ist es erst überhaupt erst möglich, kreativ, innovativ und entscheidungsfreudig im Alltag und im Leben zu handeln.
In der dreitägigen Auszeit wirst du Abstand und Klarheit gewinnen, weil ...
- du Ruhe und Stille erfährst
- neue Energie tankst
- du durch Achtsamkeit mehr Gelassenheit erarbeitest
- du deinen unruhigen Geist besänftigst
- an den Kern deiner Essenz und deiner Vision gelangst
- du dir selbst etwas Gutes gönnst
Die Adventszeit ist hervorragend dazu geeignet, um Altes loszulassen und sich auf bevorstehende Aufgaben vorzubereiten.
Bei Buchung bis zum 30.10. 249 €, danach 289 € brutto.