von Claudia Nover | Jun 2, 2020 | Stressmanagement
Die kleinen Dinge? Die kleinen Momente? Sie sind nicht klein.Jon Kabat-Zinn „Bringe Deine Aufmerksamkeit in das Hier und Jetzt und in den jetzigen Moment. Übe Dich in Präsenz.“ Wie oft haben wir das bereits gehört? Das hilft, um Deine Resilienz zu... 
von Claudia Nover | Mai 19, 2020 | Allgemein
Im Leadership ist schon immer eine bunte Vielfalt der Charaktere vorzufinden. Der Entscheider, der Choleriker, der Zahlenmensch, der Erfolgshungrige, der Narzisst usw. Doch nur wenige empathische Führungskräfte. Denn die galten bisher als nicht „geeignet“.... 
von Claudia Nover | Apr 28, 2020 | Stressmanagement
Warum wir mehr auf uns selbst achten müssen Der Begriff Selfcare springt im Moment förmlich aus jedem Hochglanzmagazin heraus. Selfcare, für Dich.Selfcare durch eine Pause.Selfcare mit Schocki und Kaffee.Selfcare mit den neuesten Kosmetikprodukten.Und shoppe einfach... 
von Claudia Nover | Apr 23, 2020 | Allgemein
Warum brauchen wir Videos? Vor selbst gedrehten Videos schrecken wir schnell zurück. Meist aus mehreren Gründen. Oftmals wissen wir nicht, was wir sagen sollen, scheuen die Kamera und die dazugehörige Technik. Und allzu oft haben wir bereits Videos in schlechter... 
von Claudia Nover | Mrz 12, 2020 | Allgemein
Krisen schenken uns auch Chancen! Tipps und Verhaltensweisen für die jetzige Situation der Pandemie gibt es hier in diesem Beitrag nicht. Folgender Beitrag soll zum Nachdenken anregen. Mit guten Ratschlägen werden wir bereits zuhauf versorgt. Hände waschen, in die...