von Claudia Nover | 12.07.2023 | Klarheit, Mentale Stärke, Stressmanagement
Lasse dich nicht durch das Feuer deines Tuns verbrennen Was erwartet dich? Lasse dich nicht durch das Feuer des Tuns verbrennen Eines meiner liebsten Zitate, welches mit mir enorm resoniert, stammt von Vincent van Gogh: “Ich würde lieber aus Leidenschaft als aus...
von Claudia Nover | 02.06.2020 | Stressmanagement
Die kleinen Dinge? Die kleinen Momente? Sie sind nicht klein. Jon Kabat-Zinn „Bringe Deine Aufmerksamkeit in das Hier und Jetzt und in den jetzigen Moment. Übe Dich in Präsenz.“ Wie oft haben wir das bereits gehört? Das hilft, um Deine Resilienz zu...
von Claudia Nover | 28.04.2020 | Stressmanagement
Warum wir mehr auf uns selbst achten müssen Der Begriff Selfcare springt im Moment förmlich aus jedem Hochglanzmagazin heraus. Selfcare, für Dich.Selfcare durch eine Pause.Selfcare mit Schocki und Kaffee.Selfcare mit den neuesten Kosmetikprodukten.Und shoppe einfach...
