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Körper, Seele und Geist im Einklang – mit Embodiment Coaching zum Erfolg

Mens sana in corpore sano. Wir alle kennen die Redewendung, nach der ein gesunder Geist sich am wohlsten fühlt in einem gesunden Körper. Und genau dies ist auch der Ansatz des Embodiment Coachings, das Körper, Seele und Geist zusammenbringt.

Wie dir Resilienz zu mehr Power verhilft

WÄRE ES NICHT SCHÖN, MIT EINER STOISCHEN GELASSENHEIT DURCH DEN ALLTAG ZU GEHEN?

Die Dinge, die auf uns niederprasseln, einfach wie Wassertropfen an sich abperlen zu lassen?

Keine neuen Ideen im Job? Geh‘ mal raus!

Manchmal drehen sich unsere Gedanken im Kreis – rund läuft es trotzdem nicht. Im Gegenteil. Um auf neue Gedanken zu kommen, müssen wir aktiv werden. Unsere gewohnte Umgebung verlassen und uns bewegen. Denn dann sprudelt die Kreativität.

Meditation ist nicht sexy? Erfolg schon!

Für mich persönlich ist die Meditation ein reiner Gewinn. Denn die vielen positiven Effekte wirken sich auf alle Lebensbereiche aus.